Anmälan Instruktörsutbildning i Medicinsk BarnYoga Våren 2025

ANMÄLAN! En instruktörsutbildning i Medicinsk Barnyoga – för dig som vill ge barn verktyg för att hantera stress & förebygga psykisk ohälsa

Känner du att barn i din närhet mår sämre, är mer stressade och oroliga?

❤︎ Önskar du att du skulle vilja göra mer för dem men vet inte hur?

❤︎ Tycker du att barnyoga verkar intressant men är osäker på om det verkligen passar för dig?      

❤︎ Har du svårt att se hur ni skulle få tid till det i er redan pressade verksamhet?

❤︎ Känner du dig osäker på om yoga är för dig för att du inte känner dig vig?

Om du svarar ja på någon av dessa frågor, då är den här utbildningen för DIG!

Den här utbildningen är mycket mer än yogasagor och yogastunder,  men du får såklart lära dig det med!

Med rätt övningar vid rätt tillfälle kan så lite som 3-5 minuter göra stor skillnad i energinivån i en barngrupp. Kom och lär dig mer om hur du kan göra en verklig och viktig skillnad!



Sammanfattning av kursen

Studier visar att stress och psykisk ohälsa bland barn och ungdomar ökar, något som kan påverka deras utveckling och livskvalitet.

Genom att använda verktyg som andningsövningar, yoga, mindfulness och rörelseglädje till musik kan vi hjälpa dem att bättre hantera motgångar och stress.
Forskning har visat att dessa metoder inte bara förbättrar livskvaliteten, utan även minskar och förebygger psykisk ohälsa.  

Under kursen kommer du att få övningar och mindre case mellan träffarna, vilket utmanar dig att kombinera dina tidigare kunskaper med det nya du lär dig.  

Om detta är din första kurs hos oss, behöver du även göra en 10-veckors mindfulnesskurs som du gör för din egen utveckling men också för att du ska förstå mindfulness ordentligt och hur den går att använda i vardagen.
Du kommer att skriva ner dina reflektioner i ett Google-dokument och få feedback på detta.  

När du anmäler dig här på sidan lämnar du din e-postadress och skapar ett login. Dessa uppgifter ger dig sedan tillgång till allt kursmaterial när kursen närmar sig.  

                   För att verkligen kunna nå barn och unga,
                           behöver vi börja med oss själva!

Utbildare

Jag heter Sanna & jag är utbildningsansvarig för Medicinsk Barn & Ungdomsyoga. I grunden är jag sjuksköterska & har arbetat med barn & ungdomar på barnsjukhus, som skolsköterska & på BUP.

Jag håller i onlineträffarna i vår

Jag heter Theresia (Tesa). Jag är utbildad Barn & Ungdomscoach, jobbar som idrottslärare samt fritidsansvarig på en Ur & Skur skola i södra Stockholm.

I vår är jag utbildare i Stockholm


Vi välkomnar dig!

❤︎Det enda du behöver ha är ett brinnande intresse för att stötta barn och unga på deras väg till bättre mående. Tillsammans kan vi göra en verklig skillnad! ❤︎ 

Datum & Upplägg

Stockholm

8-9/2-25
kl. 9.00-16.00 
På plats i Stockholm (info om lokal kommer)
 Presentation, andningens grunder
Yoga med barn, skapa yogasaga, rörelseglädje till musik, meditationer, praktiska övningar

16/3-25 
 kl. 9.30-13.00 
ONLINE 
Fördjupning av andningens magi
Studier/ forskning  

6/4-25 
kl. 9.30-13.00 
ONLINE

Stress, psyisk ohälsa & diagnoser  
Yoga i olika verksamheter & som egenföretagare.



18/5-25
kl. 9.00-16.00
På plats i Stockholm (info om lokal kommer)
Vi knyter ihop mindfulnesskursen som du gjort med hur du kan arbeta med mindfuless med barn
Från utbildning till verksamhet  
Diplomering

Pris

Priset på utbildningen är 5990:-

När du anmäler dig betalar du en anmälningsavgift på 700:-
Anmälningsavgiften återfås vid avbokning senast 2 månad före kursstart.
Resterande belopp, 5290:-kommer på faktura ca 1,5 månad före kursstart.


Du kan dela upp betalningen utan extra kostnad, meddela Sanna när du får info om utbildningen på mail.
Önskar du få allt på faktura? Maila sanna.medicinskbarnoungdomsyoga@gmail.com

OBS!När du har fått tillgång till kursmaterialet kan du inte få pengarna tillbaka.
Skulle du bli sjuk eller få förhinder erbjuds du plats på valfri kommande utbildning alternativt att göra självstudiekursen med handledning.

I kursen ingår:

- 2 digitala kompendium, teori & praktik  
- Videor& ljudfiler med övningar & meditationer
- Ljudfiler med mantrameditationer från MediYoga
- 10 veckors mindfulnesskurs ( om du inte gjort den i annan utbildning hos oss)
- 1 individuell coaching med Sanna online under första året från kursstart
-NYTT 2025! Bibliotek med Andningsövningar
- Diplomering efter inlämnade uppgifter
- Stöttning i gemensamt forum
- Instruktörsmöten ca 2ggr/ år

Nytt sedan våren 2023!

Nu kan du läsa instruktörsutbildningen i Medicinsk Barnyoga som självstudiekurs på egen hand!!
Inga fler tider att trycka in i ditt schema utan du jobbar på egen hand i din takt.

Varma ord deltagare

Catrhin
Yogalärare & Egenföretagare

 "Jag gick utbildningen på distans och jag tyckte att kursportalen var användarvänlig, lättillgänglig, överskådlig och tydlig.
 Materialet var gediget, innehållsrikt och väl utarbetat material. Bra med videos och ljudfiler. Fantastisk kursledare som med värme och glädje skapar trygghet och delaktighet i gruppen.

Sanna är otroligt kunnig, pedagogisk och tydlig. Så oerhört starkt och fint att hon fortsatt på egen hand med denna utbildning. Du gör skillnad för så många!." 

Jessica
Arbetsterapeut

 
"Jag gick utbildningen på distans. Det var lättillgängligt med samlat material i en kursportal. Upplägget var riktigt bra.

Det var så bra att samtidigt gå mindfulnessdelen och jobba med sig själv. Bra med gemensamt googledokument där Sanna kommenterade och gav feedback.  

Utbildningsmaterialet var fint, omfattande och tydligt.
Riktigt bra kursledare. Tydlig och inspirerande! Inkluderande och verkligen rätt person på rätt plats. Har känt ett stort engagemang och alltid fått svar på frågor och stöttning när det behövts genom hela utbildningen.

Elisabeth (Fina)
Sjuksköterska

 
"Det var bra variation på att själv "få vara barnet", göra övningar , teori och avslappning. Bra och engagerade ledare.

Sanna är väldigt stöttande och peppande, verkligen engagerad i att vi ska lyckas bli trygga i rollen som instruktörer. Kommer aldrig med kritik om den inte är konstruktiv, vilket har gjort att jag velat förbättras och bli en bra instruktör.  

Sanna är lugn, saklig ,kunnig,och har en förmåga att engagera deltagarna samt känna av var deltagarna känslomässigt befinner sig och då anpassa sitt stöd till deltagaren.

Utbildningen kom i helt rätt tid för mig då diagnosen MS kommit in och förändrat mitt liv men med denna utbildningen samt Sannas stöd och peppande så har jag fått en ny framtid!!!

Annelie
Barnskötare

 
"Jag blev erbjuden av jobbet att gå utbildningen.
Det var ett intressant och lärorikt innehåll och var skönt med en mindre grupp på min arbetsplats. Vi gick fram i lagom takt och det var bra med mycket reflektionstid.

Sanna är tydlig, saklig och har en otrolig karisma.
Jag ska nu arbeta med yoga i yrket hädanefter.  

Jag har utvecklats som person med utbildningen. Den har även hjälpt mig själv att hitta strategier till ett bättre liv med avslappning och andningstekniker.
Tack för allt!

Liselotte
Socionom

 
"Väldigt inspirerande innehåll och lärare!
Bra och innehållsrikt kompendium med både teori och övningar samt användbara ljudfiler.

Sanna är väldigt kunnig i sitt område och lever dessutom som hon lär. Hon är varm och generös samt delar frikostigt med sig av sig själv och allt hon kan.  

Online träffarna var bra då man håller en relativt tät kontakt mellan de fysiska träffarna. Bra också med uppgifterna som vi sedan diskuterade under träffarna. Detta gjorde att man tvingades tänka till.

Tacksam att vi fick ta del av mindfulnesskursen varje vecka utöver allt det andra. Detta är någonting jag kommer ha mycket glädje av för egen del. Det ska bli roligt att använda det i arbetet också.    

Det är en jättebra och användbar utbildning som visserligen ska användas i arbetet med barn men det ger väldigt mycket till din egen utveckling också. För egen del känner jag att jag har fått många redskap jag sökte att använda när jag arbetar med barn i skolan