Instruktörsutbildning i Medicinsk BarnYoga - SJÄLVSTUDIER!

Här får du ditt utbildningsmaterial samlat på ett ställe

Kompendium
2 Lektioner
- Teori
  Start
- Övningar
  Start
1. Presentation
4 Lektioner
- Information om uppgifter
  Start
- Presentation av utbildare
  Start
- Vad är yoga & vad är Medicinsk Yoga?
  Start
- Att tänka på & Upplägg av Yogapass
  Start
2. Andning
3 Lektioner
- Andningens Fysiologi
  Start
- Långa Djupa andetag
  Start
- Andningsövningar
  Start
3. Stressens fysiologi & autonoma nervsystemet
2 Lektioner
- Autonoma nervsystemet & dess relation till stress
  Start
- Stress hos barn idag
  Start
4. Chakran & Barns utveckling
2 Lektioner
- Barns utveckling & chakrasystemet
  Start
- Bilaga Chakrasystemet
  Start
5. Meditation
6 Lektioner
- Introduktion till Meditation
  Start
- Mantrameditation
  Start
- Sa Re Sa Sa
  Start
- Har Gobinde
  Start
- Kirtan Kriya
  Start
- Mindfulnessmeditation
  Start
6. Barn 3-7 år
5 Lektioner
- Yoga med barn i dessa åldrar
  Start
- Yogasagan Skatten
  Start
- Maskarna 3
  Start
- Övningen Måla
  Start
- Fjärilens liv
  Start
7. Barn 7-11 år
2 Lektioner
- Att yoga med barn i dessa åldrar
  Start
- Klassrumsyoga
  Start
8. Övningar från Mediyoga
5 Lektioner
- Ryggflex
  Start
- Suficirklar
  Start
- Ryggvridningar
  Start
- Framåtfällningar
  Start
- Nackrullningar
  Start
9. Psykisk ohälsa hos barn
3 Lektioner
- Psykisk ohälsa hos barn intro
  Start
- Sömn
  Start
- Oro / ångest, nedstämdhet
  Start
10. Yoga med Barn med diagnoser
1 Lektion
- Barn med NPF diagnoser
  Start
Mindfulness
1 Lektion
- Exempel på Mindfulnessövningar för barn
  Start
Solhälsningar
2 Lektioner
- Stående solhälsningar
  Start
- Sittande solhälsningar
  Start
Rörelseglädje till musik
1 Lektion
- Exempel på rörelseglädje till musik
  Start
Exempel på yogalek & parövningar
3 Lektioner
- Om yogalekar
  Start
- Yogadansstopp
  Start
- Parövningar
  Start
Studier/Forskning
2 Lektioner
- Intro
  Start
- Länkar till studier
  Start
Övrigt/ Bilagor
6 Lektioner
- Skolinspektionen
  Start
- Yogakort
  Start
- Bilaga; Tänkvärt om andning
  Start
- Länkar till studier/artiklar
  Start
- Inspiration för informationsmaterial
  Start
- Exempel på utvärderingar
  Start
Instruktörer berättar
1 Lektion
- Ulrika arbetar med små barn på förskola
  Start
Testa dina kunskaper
1 Lektion
- Quiz
  Start