Nytt hos oss sedan 2022!!

Fr.om 2022 kan du välja att gå endast barnyoga eller ungdomsyoga!
Vill du gå båda får du 20% rabatt på andra utbildningen om du bokar den inom 1 år efter avslutad kurs.  
Det spelar ingen roll vilken del du går först. Har du gått en kan du sedan välja att vara med på första tillfället eller inte.
Du väljer om du vill ha påminnelse om grunderna eller om du känner att du kan dem.  

Läs mer om Medicinsk Barnyoga här:

Sammanfattning av kursen

Ungdomar är otroligt stressade idag. Med verktyg som andningsövningar, yoga, mindfulness och rörelseglädje till musik kan vi hjälpa dem att hantera motgångar och stress mycket bättre vilket ger dem bättre livskvalitet samt leder till minskad psykisk ohälsa.

Mellan träffarna online får du mindre case för att utmana dig i hur du kan arbeta genom att kombinera dina tidigare kunskaper och nya du får i kursen.

Är det första kursen du går hos oss så får du får även en mindfulnesskurs på 10 veckor att göra för egen del i första hand och skriva ner reflektioner i ett google dokument som du får feedback på.

När du anmäler dig här på sidan så lämnar du din mail & får skapa ett login. Dessa uppgifter använder du sedan för att få tillgång till allt material som ingår i kursen.

Vi behöver börja med oss själva för att på bästa sätt kunna nå våra barn & unga.

Du kan läsa mer på hemsidan www.medicinskbarnoungdomsyoga.se

UTBILDARE
 Jag heter Sanna & jag är utbildningsansvarig för Medicinsk Barn & Ungdomsyoga.
 Jag är leg.sjuksköterska & har arbetat med barn & ungdomar på barnsjukhus,  skolhälsovården & på BUP.  

Läs mer om mig på vår hemsida
www.medicinskbarnoungdomsyoga.se

Förkunskaper!

Det enda du behöver ha är ett brinnande intresse för att stötta barn & unga till bättre mående! ❤︎

Datum & Upplägg

Pris

I kursen ingår:

- 2 digitala kompendium, teori & praktik  
- Videor& ljudfiler med övningar & meditationer
- 10 veckors mindfulnesskurs ( om du inte gjort den på tidigare utbildning hos oss)
- 1 individuell coaching med Sanna online under första året från kursstart
- Diplomering efter inlämnade uppgifter
- Stöttning i gemensamt forum
- Instruktörsmöten ca 2ggr/ år

Varma ord deltagare

- Jättebra material! Konkret, med bra fakta & tips!

 - Sannas kunskap är enorm & man vill ta del av så mycket kunskap som möjligt!  

- Det blev så mycket inspiration & gemenskap när vi sågs.  

- Det är så tydligt att man kan göra yoga på så många olika sätt. Bra att få upp ögonen för att även det lilla kan göra stor skillnad.  

- Jag tar med mig så mycket! Bl.a att man kan hjälpa ungdomar och barn med olika verktyg/övningar till att mår bättre och lugnar sig, hantera stress bättre. Mycket inspiration!  

- Jag tar med mig att det finns mycket man kan göra. Att det går att påverka mycket med ”lite”. Känns hoppfullt.  

- Sanna är så inspirerande att lyssna på & hon är väldigt kunnig. Skulle kunna lyssna på henne mycket mer. Tar till mig det bättre än att läsa. Tack för en fantastisk kurs!  

- Sanna är okomplicerad; berg som här för höga för att klättra lyckas hon intala mitt psyke att det är ju inte särskilt högt. Så jag klättrar & skulle det mot allt vara för högt så spänner hon ut skyddsnätet så jag kan falla ner i det. Medan hon hjälper mig upp påminner hon mig att det var inget misslyckande. Hindret som jag ansåg vara för högt lyckades hon vända så att min säkerhet på mig själv fick mig att åter våga påbörja klättringen❤️ Du är mitt ankare, Sanna!  

- Givande utbildning, inspirerande ledare med mycket kunskap om kropp & sinne, gediget material & väl genomarbetat, mycket fakta & kunskap, vetenskapligt förankrat samt tydligt beskrivna yogaövningar & meditationer.  

-Utbildning kändes personlig, gav kunskap & informativt. Massa bra tips & ideér både praktiskt & teoretiskt.  Sanna är tydlig, inkännande & varm. Lät alla får prata & såg alla i gruppen. Personligt & Inspirerande!!